2月27日(土)
家族の会福島を開催しました。
初めての方2名を含め
13名の参加でした。
今回は消費者庁で作成の資料を使用して、
『ギャンブル家族ミーティング』の読み合わせの後
分かち合いを行いました。
その中で、私達が苦手とするコミュニケーションで
特に伝え方については
・「わたし」を主語(アイメッセージ)にして伝える
・肯定的な伝え方をする
・話しは簡潔にする
等です。
これらのスキルを身に付けるには
家族会、自助グループ、仲間からの
沢山の体験談を聞き
日々の訓練が重要です。
改めて、
伝え方の大切さを再認識しました。
初めての方からは、
家族、他の周囲の人に
依存症（病気）について理解をしてもらえないことや
難題が山積していて困っているとの質問があり、
それについては
・一番は、自分がどの様にしたいのか
・難題に優先順位を付けて行動にうつす事を
仲間の体験談を交えながら話し合いを進めていけました。
今回も、家族の会、自助グループ、仲間の話しの
重要さ大切さを知る事が出来ました。
これからも、苦しんでいる家族が
少しでも楽になれる様な
勉強会の場であればと
思いました。
福島県在住 O
